करवा चौथ स्पेशल: चाँद को मात देगा आपका ग्लो, आज से ही शुरू करें ये जादुई ड्रिंक

-: करवा चौथ पर चेहरे पर निखार कैसे लाएं :-

करवा चौथ का त्योहार बस कुछ ही दिन दूर है। यह त्योहार सुहागिन महिलाओं के लिए बेहद खास होता है। इस दिन महिलाएं व्रत रखकर अपने पति की लंबी उम्र की कामना करती हैं और फिर सोलह श्रृंगार करने के बाद अपना व्रत खोलती हैं।

हर महिला इस दिन खूबसूरत दिखना चाहती है और इसके लिए वह खूब मेहनत भी करती है। खूबसूरत दिखने के लिए सिर्फ़ मेकअप ही काफ़ी नहीं है। आपकी त्वचा को अंदर से भी दमकना ज़रूरी है। जब शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं या त्वचा को आंतरिक पोषण की कमी हो जाती है, तो उसकी चमक खोने लगती है। यहां हम आपको एक ऐसे पेय के बारे में बता रहे हैं जो स्वस्थ और चमकदार त्वचा बनाए रखने में मदद करता है। डाइटीशियन और न्यूट्रिशनिस्ट राधिका गोयल बता रही हैं इसकी जानकारी।

करवा चौथ पर चाहिए दमकती त्वचा?

सोफिया वाटर एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी, फाइबर और डिटॉक्सिफाइंग गुणों से भरपूर होता है। इसे पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और चेहरा दमक उठता है।

विशेषज्ञों का कहना है कि यह पानी पाचन संबंधी समस्याओं से राहत देता है, रक्त को शुद्ध करता है और चेहरे पर चमक लाता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मुंहासों और दाग-धब्बों को कम करते हैं।

यह भी पढ़े-   वाकई सफेद नमक से ज़्यादा फायदेमंद है सेंधा नमक? सच्चाई जानकर हैरान रह जाएंगे आप

इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स फ्री रेडिकल्स को कम करते हैं और जवां दिखने में मदद करते हैं। यह शरीर को ठंडक और नमी भी प्रदान करता है।

अदरक रक्त को शुद्ध करने और रक्त संचार बढ़ाने में मदद करता है। इसमें सूजन-रोधी गुण प्रचुर मात्रा में होते हैं और यह मुँहासों के निशान कम करता है। इसमें मौजूद जिंजरोल त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को कम करता है और चेहरे को चमकदार बनाने में मदद करता है।

नींबू में विटामिन सी होता है। यह त्वचा की रंगत को एक समान करता है और दाग-धब्बों को हल्का करता है। यह रक्त को शुद्ध करता है, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और आपके चेहरे को प्राकृतिक चमक देता है।

अपनी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए इस डिटॉक्स पानी को पिएं।

• अंतर्वस्तु
• पानी – 1 लीटर
• सौंफ – 1 बड़ा चम्मच
• नींबू – 1 (टुकड़ों में कटा हुआ)
• नींबू का रस – 1 बड़ा चम्मच
• अदरक – कसा हुआ

तरीका

• सभी सामग्री को एक जार में मिला लें।
• इसे 2 घंटे के लिए छोड़ दें.
• इसे पूरे दिन पीसते रहें।
• यह पाचन में सुधार करता है, पेट फूलने की समस्या से राहत देता है और आपके चेहरे पर प्राकृतिक चमक लाता है।
• विशेषज्ञों का कहना है कि इस स्वास्थ्यवर्धक पेय को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा मिल सकता है।

जुड़िये हमारे व्हॉटशॉप अकाउंट से-  chat.whatsapp.com
जुड़िये हमारे फेसबुक पेज से –  facebook.com
जुड़िये हमारे ट्विटर अकाउंट से – x.com/Avantikatimes
जुड़िये हमारे यूट्यूब अकाउंट से – bulletinnews4810