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-: kidney stone symptoms :-
किडनी स्टोन की समस्या से कई लोग जूझ रहे हैं। पथरी की समस्या खराब जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण होती है। अनुचित खान-पान के कारण किडनी को काफी नुकसान हो सकता है। पथरी तब बनती है जब कैल्शियम , ऑक्सालेट और यूरिक एसिड जैसे पदार्थ शरीर से बाहर नहीं निकल पाते और पथरी बन जाते हैं।
किडनी स्टोन की समस्या के कारण
किडनी शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो खून को फिल्टर करने का काम करता है। यह शरीर से अशुद्धियों को दूर करने का भी काम करता है। जब आपका खान-पान और जीवनशैली खराब होती है तो यही गंदगी ट्यूमर में बदल जाती है।
जिसके कारण किडनी में पथरी की समस्या हो जाती है। इससे काफी परेशानी हो सकती है. किडनी में पथरी के लक्षण काफी समय बाद दिखाई देते हैं। शरीर में दिखने वाले कुछ लक्षण किडनी में पथरी होने का संकेत देते हैं।
गुर्दे की पथरी के लक्षण
- पथरी तब बनती है जब आप जो खाना खाते हैं और उससे निकलने वाली अशुद्धियाँ किडनी या मूत्र पथ में जमा होने लगती हैं।
- पेट के निचले हिस्से में दर्द :- अगर आपके इन हिस्सों में अचानक दर्द शुरू हो जाता है और यह दर्द कभी तेज तो कभी हल्का हो सकता है।
- ब्लीडिंग:- पथरी के कारण ब्लीडिंग होना भी आम बात है।
लंबी जिंदगी के लिए आपको हर हफ्ते कितने कदम चलना चाहिए?
- मूत्र मार्ग में सूजन और संक्रमण:- यदि पेशाब करते समय जलन या दर्द होता है , तो यह गुर्दे की पथरी और संक्रमण के कारण हो सकता है।
शरीर में खनिज तत्वों की कमी होना
- जब कैल्शियम, ऑक्सालेट, यूरिक एसिड जैसे खनिज जमा हो जाते हैं , तो यह पथरी का कारण बन सकते हैं। अतिरिक्त कैल्शियम और ऑक्सालेट से पथरी बनती है।
- शरीर में पानी की कमी:- रोजाना 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए । यह मूत्र के प्रवाह को नियंत्रित करता है और गुर्दे की पथरी के निर्माण को रोकता है।
पथरी की समस्या
- बहुत अधिक नमक , प्रोटीन और चीनी खाने से किडनी में पथरी हो सकती है।
- मोटापा और मधुमेह के कारण किडनी में संक्रमण और पथरी की समस्या हो सकती है।
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